Część pierwsza. Gdybym nagle przestała ćwiczyć jogę, wiem jedno: są takie elementy w moim życiu, które joga odmieniła na lepsze. Przeczytaj o pierwszych czterech. Dla sprostowania dodam, że nie zamierzam…
Z dnia na dzień joga staje się modną praktyką. Część z nas ćwiczy ze względu na jej cudowne zalety. Są pewnie i tacy, którzy rozkładają matę, bo joga jest trendy.…
Znasz jogę na macie, ale jak praktykować jogę poza matą? Hm... Na pewno zdarzyło Ci się być w tej sytuacji: ciężki, stresujący dzień, ale na szczęście udało się załapać na…
Budzisz się rano, otwierasz oczy, myślisz: Kolejny poniedziałek i znów to samo, a miało być tak pięknie. ... i jest! A jeśli nie jest, to się przygotuj, bo na pewno…