Znasz jogę na macie, ale jak praktykować jogę poza matą? Hm... Na pewno zdarzyło Ci się być w tej sytuacji: ciężki, stresujący dzień, ale na szczęście udało się załapać na…
Budzisz się rano, otwierasz oczy, myślisz: Kolejny poniedziałek i znów to samo, a miało być tak pięknie. ... i jest! A jeśli nie jest, to się przygotuj, bo na pewno…
Joga jest taka wolna. Joga nie sprawi, że schudnę. Joga wydaje się nudna, szkoda mi czasu na Jogę, wolę coś dynamicznego. Ile razy to słyszałam? Wiele razy. CO TO JEST…
Zastanawiasz się, czy kształt Twojego ciała i jego mobilność są odpowiednie, by uprawiać jogę? Martwisz się, że to co widzisz w lustrze albo czujesz, może być przeszkodą, bo nie jest…